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冬季服用膏方有“三忌”
2022-08-08

冬季是进补膏方的最好时机,但有些人会问:膏方一定要在冬天吃吗?其实,膏方调养,四季皆宜,只是冬季效果更佳。按照中医理论,冬季是封藏的季节,这段时间人体精气藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用和储藏,从而能最大限度地发挥其改善体质,防病治病的作用。为保证疗效,服用膏方有以下“三忌”。 一忌生冷、油腻、辛辣食物 “忌口”是指根据病情及治疗需要,要求患者在服用期间忌食某些食物,以防止某些食物与药物相互作用而减低药效或产生不良反应。服用膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物;不宜饮浓茶;服含有人参的膏方要忌食萝卜,且不能与牛奶同服。 二忌过量服用 滋补类膏方一般性质黏腻,而脾胃的消化功能有限,过多服用会加重脾胃的负担,非但起不到滋补作用,还会导致人体阴阳失衡,甚至气血滞留不通,即老百姓常说的“虚不受补”。 三忌服用周期过长 膏方营养丰富,容易变质,一料膏方通常服用周期为1个半月左右,因此,膏方应及时服用,如果没有及时服完,也最好弃之不用,来年调制新的膏方,以免因服用了过期变质的膏方而产生副作用。 注意事项 服用膏方期间,如遇急性胃肠炎、食欲减退、呕吐腹泻、急性腹痛等胃肠疾病,或感冒发热、咳嗽痰多,以及其他急性疾病时,应暂时停服膏方,等症状好转后再予服用,症状严重者,应及时就医。